Lifesum: Calorie Tracker

Recenzja redaktora

🌟 Witaj w Lifesum – Twoim osobistym asystencie zdrowego stylu życia! 🌟

Czy marzysz o lepszym samopoczuciu, zgrabnej sylwetce i zdrowym odżywianiu? Lifesum to aplikacja, która pomoże Ci osiągnąć Twoje cele! 🎉 Dzięki innowacyjnym funkcjom i prostemu interfejsowi, śledzenie posiłków i dbanie o zdrowie staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem. 🥗

Co sprawia, że Lifesum jest wyjątkowy? 🤔

✨ Inteligentne śledzenie posiłków: Zapomnij o żmudnym wpisywaniu danych! Z Lifesum możesz rejestrować posiłki na 4 sposoby: robiąc zdjęcie 📸, mówiąc 🎙️, wpisując tekst ⌨️ lub skanując kod kreskowy. Wybierz metodę, która najbardziej Ci odpowiada!

🍎 Spersonalizowane plany żywieniowe: Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie keto, paleo, wysokobiałkowej, czy po prostu chcesz się zdrowo odżywiać, Lifesum dopasuje plan do Twoich potrzeb i preferencji. Powiedz nam, co lubisz, a my zajmiemy się resztą! 🥑

📊 Licznik kalorii i makroelementów: Kontroluj spożycie kalorii, węglowodanów, białek i tłuszczów, aby osiągnąć swoje cele wagowe. Lifesum pomoże Ci zrozumieć, co jesz i jak to wpływa na Twoje ciało. 🎯

💧 Śledzenie nawodnienia: Pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody! Lifesum przypomni Ci o regularnym nawadnianiu organizmu, co jest kluczowe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. 🚰

🍏 Biblioteka przepisów: Znajdź inspirację w tysiącach pysznych i zdrowych przepisów. Gotowanie nigdy nie było tak proste i przyjemne! 🍳

🏃 Integracja z Google Health: Synchronizuj swoje dane z Google Health, aby mieć pełny obraz swojego stanu zdrowia. Monitoruj swoją aktywność fizyczną, wagę i inne parametry w jednym miejscu. 📱

✅ Life Score: Sprawdź, jak dobrze się odżywiasz i jakie zmiany możesz wprowadzić, aby poprawić swoje zdrowie. Nasz unikalny wskaźnik Life Score pomoże Ci śledzić postępy i motywować do dalszych działań. 💯

🎁 Darmowe i Premium: Lifesum oferuje zarówno darmową, jak i płatną wersję Premium. Wypróbuj darmową wersję, a jeśli spodoba Ci się to, co oferujemy, przejdź na Premium i odblokuj jeszcze więcej funkcji! 💰

Dołącz do 65 milionów użytkowników, którzy już poprawili swoje zdrowie dzięki Lifesum! 💪

Funkcje

• Licznik kalorii z możliwością dostosowania celów.

• Śledzenie makroelementów i ocena wartości odżywczych.

• Plany dietetyczne do kontroli wagi i składu ciała.

• Plany postu przerywanego dla różnych preferencji.

• Śledzenie spożycia wody, owoców, warzyw i ryb.

• Integracja z Google Health dla monitorowania stanu zdrowia.

• Test Life Score dla spersonalizowanych zaleceń.

• Skanowanie kodów kreskowych dla szybkiego śledzenia.

• Rejestrowanie posiłków za pomocą zdjęć i głosu.

• Dostęp do biblioteki przepisów i planów posiłków.

Zalety

• Śledzenie posiłków za pomocą zdjęć, głosu, tekstu i kodów kreskowych.

• Personalizacja planów żywieniowych dostosowanych do preferencji i celów.

• Ogromna biblioteka pysznych przepisów wspomagających zdrowe odżywianie.

• Funkcja Life Score do oceny ogólnego stanu zdrowia i nawyków.

• Integracja z Google Health w celu monitorowania stanu zdrowia.

Wady

• Ograniczone funkcje w darmowej wersji aplikacji.

• Subskrypcja Premium z automatycznym odnawianiem może być kosztowna.